برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, یادگیری مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به صخره با انجام حرکات ایمن و کارآمد, تکنیک‌های جایگاه| حجم را در مکان خود و ا�